Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 88,87g | Karb: 107,07g.
Makan Pagi: Просто Азбука Лукум, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Лук, Жареное Яйцо, Говядина Постная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Халва, Kinder Pingui, Голубика, Активия Термостатная , Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|