Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 133,57g | Karb: 188,21g.
Makan Pagi: Подовинновское Молоко Творог 5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Яйцо, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Makan Siang: Избенка Запеканка Творожная 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Лапша Рисовая. Makan Malam: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Даренка Молоко 2,5%, Дыня, Мегамарт Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|