Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 112,07g | Karb: 264,05g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Сырники, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Метро Мюсли с Фруктами . Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Нектарины, Крендельки, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Карамель. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Сырники, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Груша, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan doc sofa
|