Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 173,25g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: Лук, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Bravolli Кускус. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|