Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 48,84g | Karb: 50,20g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 蝦米, 玉米筍, 椰菜花（冷凍）, 小白菜, 大成 雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|