Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 145,19g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Makan Siang: Мистраль Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 10%, Белоречье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|