|
BMI 21.7
體脂肪 25.7
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1266
體內年齡 39
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 66,03g | Karb: 262,06g.
Makan Pagi: 乳香世家 全脂牛奶, 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Makan Siang: 紫米飯, 蒸南瓜, 豆包, 茄子, 炒青菜, 涼拌黑木耳. Makan Malam: 芒果, 水餃. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|