Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 138,86g | Karb: 5,19g.
Makan Pagi: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Lider Creme de Leite, Canela. Makan Siang: Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Danubio Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Patinho Grelhado, Ovo. Camilan/Lainnya: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Lider Creme de Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SILANTUNES
|