|
Weight 227, BP 166/80/84
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 191,06g | Prot: 82,75g | Karb: 44,72g.
Makan Pagi: Coffee Boston. Makan Siang: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice, Sea Queen Mahi Mahi Garlic & Herb Fillets. Makan Malam: Burger King Whopper Sandwich (No Bun). Camilan/Lainnya: Mingua Beef Jerky, Aurora Natural Macadamia Nuts, Fisher Chopped Pecans. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|