Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 98,40g | Karb: 44,34g.
Makan Pagi: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Makan Malam: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Polk's Cajun Style Smoked Sausage, Grilled Chicken, Pulled Pork. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|