Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 23,74g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Camilan/Lainnya: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Freshly Squeezed Orange Juice, Kroger Snack Medleys. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|