Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 183,28g | Karb: 293,32g.
Makan Pagi: Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade, Magerquark, Höll Lyoner, Käse. Makan Siang: Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade, Magerquark. Makan Malam: Multipower 53% Protein Bar, Ja! Ananasstücke, Italia Eis-Dessert Foresta Nera, Yufka. Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|