|
Very slowly
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 99,51g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Strawberries, Egg. Makan Siang: Fisher Dry Roasted Peanuts, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Makan Malam: Corn, Tanimura & Antle Bell Peppers, Zucchini , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Reese's Reese's Puffs Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sakiewicz
|