Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 166,98g | Prot: 88,27g | Karb: 32,40g.
Makan Pagi: Bulletproof Coffee. Makan Siang: Beef Sausage (Cooked), Halloumi Cheese. Makan Malam: Red Onions, Aldi Double Cream , Tesco Mozzarella, Sainsbury's Cheddar Cheese, Broccoli , Chicken Stock . Camilan/Lainnya: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albino4every1
|