Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 65,33g | Karb: 200,58g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Omelete. Makan Siang: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Batata Inglesa, Batata Doce, Pronto Light Beterraba Assada. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Habib's Esfiha de Cheddar com Bacon , Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: McDonald's Casquinha Mista, Café com Leite de Gordura Reduzida, Yoki Pipoca Natural com Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sil_greco
|