Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 65,09g | Karb: 77,66g.
Makan Siang: Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Ашан Помидор. Makan Malam: Сметанин Сливки 10%, Магнит Апельсин, Ашан Помидор, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
На дворе глухая ночь, жрать охота. Налила большую кружку ромашкового чая, выдавила в него лимонного сока Съела дольку лимона с кожурой.
Жрать охота, и ничего-то там, а именно шоколада. Но нет, у меня цель впереди - отпуск, еду в гости. Совсем-то свинопотамом не хочется выглядеть.
Будет много фоток потому что.. И вообще. Талию хочу. Хочу осиную талию.
24 Jun 19 oleh anggota: AFSARA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AFSARA
|