Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 61,03g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Kanel, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Svennes Kaviar, Vattenmelon. Makan Malam: Gurka (med Skal), Olivolja, Blandad Sallad, ICA Basic Mozzarella, Prosciutto. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|