Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3640 kkal
|
Lemak: 168,39g | Prot: 148,33g | Karb: 389,99g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Дымов Ветчина для Завтрака, Хлеб, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Makan Malam: Хлеб, Smart Семечки Джинн, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Фунчоза с Говядиной. lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Belanja - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|