Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 70,11g | Karb: 367,53g.
Makan Pagi: Яблоко, Оладьи, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Makan Malam: Песочное Печенье, Eco Botanica Зефир, Варенье, Баклажанная Икра, Яблоки, Красные Помидоры, Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке), Хворост, Куриный Суп Лапша. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|