Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3436 kkal
|
Lemak: 128,19g | Prot: 125,72g | Karb: 444,75g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Чай с Сахаром, Оладьи, Томатный Сок, Хлеб, Мясо с Овощами. Makan Malam: Сардины в Масле (Консервы), Оладьи, Хлеб. Camilan/Lainnya: Оладьи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Баклажанная Икра, Хлеб, Бутерброд с Колбасой. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|