Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
4438 kkal
|
Lemak: 191,04g | Prot: 171,87g | Karb: 516,42g.
Makan Pagi: Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог, Кубанский Молочник Творог со Сливками 6%, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Яблоки, Чай с Сахаром, Яблочный Пирог, Хлеб, Верес Икра Баклажанная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Нуга, Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|