Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2016:
|
1488 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 31,78g | Karb: 216,95g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Кофе с Сахаром. Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб, Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Рагу Овощное. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|