Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2016:
|
2472 kkal
|
Lemak: 98,36g | Prot: 120,06g | Karb: 260,40g.
Makan Pagi: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Пончики (Обычные), Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Хлеб, Пиво, Рыба Вяленая, Окрошка на Кефире. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|