Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2959 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 92,39g | Karb: 449,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Хлеб, Жареный Картофель. Makan Siang: Варенье, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лагман. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Хлеб, Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|