Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 99,60g | Karb: 279,89g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гренки, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Рассольник. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка, Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Рыба в Кляре. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berenang (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|