Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 124,32g | Prot: 109,36g | Karb: 270,03g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка, Яичный Омлет. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Каждый День Попкорн Сладкий, Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 4%, Плов с Говядиной. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|