Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 56,94g | Karb: 137,90g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Сало, Колбаса Варено-Копченая. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Варенье, Штурвал Сайра в Масле, Hame Овощное Рагу с Курицей и Рисом, Чай с Медом. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб Черный, Перловый Суп. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|