Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 68,95g | Karb: 266,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Данон Творожок Даниссимо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Батон, Печенья, Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. lagi...
|
|
2287 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|