Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 124,02g | Prot: 92,00g | Karb: 227,68g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Абрикосы, Чай с Сахаром, Мясо по-Французски. Makan Malam: Пряники, Сладкие Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Черный, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|