Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 107,34g | Karb: 259,62g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Яблоки, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Makan Malam: Печенья, Славянка Вафельный Батончик, Dove Молочный Шоколад, Арбуз, Махеевъ Кетчуп Томатный, Манты. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|