Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 4,27g | Prot: 12,69g | Karb: 196,90g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Абрикосы, Яблоки. Makan Siang: Абрикосы, Яблоки. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Абрикосы, Яблоки. lagi...
|
|
2563 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Aerobik - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|