Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 86,24g | Prot: 95,74g | Karb: 314,99g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Пирог с Мясом, Кабачковые Оладьи, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Пирог с Мясом, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей, Арбуз. Camilan/Lainnya: Вафли, Greenfield Чай Черный, Орехи в Шоколаде. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|