Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 85,71g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: Каркаде, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Творог 5%. Makan Malam: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Greenfield Чай Черный, Петрушка, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленные Грибы (с Жиром). lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|