Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 73,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 71,96g | Karb: 150,70g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сибтар Клетчатка Пшеничная. Makan Siang: Кофе с Сахаром. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вафли, Кетчуп, Greenfield Чай Черный, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|