Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 73,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 118,39g | Prot: 141,53g | Karb: 212,38g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Яблочный Пирог, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Мясо с Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Greenfield Чай Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Вафли, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|