Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 73,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3091 kkal
|
Lemak: 137,03g | Prot: 119,20g | Karb: 355,70g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Makan Malam: Мороженое Покрытое Шоколадом, Greenfield Чай Черный, Мясо с Овощами. Camilan/Lainnya: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Pelatihan Sirkuit - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|