Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 73,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 44,28g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Greenfield Чай Черный, Картошка Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
|
2267 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|