Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 75,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 48,82g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Перекресток Пирог с Малиной. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|