Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 70,52g | Karb: 54,42g.
Makan Pagi: Чай, Клубника, Сметана 15%, Мясновъ Сырники Творожные. Makan Siang: Клубника, Помидоры, Растительное Масло, Икра Карася, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ. Camilan/Lainnya: Bonvida Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|