Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 108,14g | Karb: 186,89g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Абрикос, Изюм, Просто Мёд , Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Prisma Томат Розовый, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Натуралика Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|