Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 84,43g | Karb: 181,73g.
Makan Pagi: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Морковный Салат, Лента Индейка Филе с Бедра, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Чай, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|