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la'abbuffata di ieri si è fatta sentire, oggi continuiamo il cut ma inizio anche con il carico di creatina sto perdendo un po' di volume!!!
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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852 kkal
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Lemak: 8,98g | Prot: 107,05g | Karb: 77,15g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Makan Siang: Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Conad Tonno al Naturale, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Buongiorno ☀️ buon inizio allora 😊
24 Jun 19 oleh anggota: wertyuii
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Grazie, buongiorno a te!!!! 💪🏻😉
24 Jun 19 oleh anggota: matteo.a1976
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Sejarah Berat Badan matteo.a1976
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