Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 118,04g | Karb: 167,63g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Магнит Банан, Азбука Вкуса Сметана 10%, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Говядина Постная, Помидоры, Кабачок. Makan Malam: Алтайский Лен Семена Льна, Магнит Банан, Активия Термостатная , Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|