Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 87,48g | Prot: 53,82g | Karb: 149,58g.
Makan Pagi: Kaffee, Honig, Lätta Lätta Joghurt, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kirschtomaten, Géramont Geramont Mini. Makan Malam: Erdbeeren, Walnüsse, Rispentomaten, Avocado, Ja! Gouda Jung, Mischbrot, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. lagi...
|
|
1410 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|