Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 124,36g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Дороничи Колбаса Докторская, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Щука Жареная, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Смузи из кефира и огурца, Сладонеж Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|