Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 84,71g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ламбер Сыр 50%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Эковакино Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Кофе, Кофе, Персики, Ашан Слива Красная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|