Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 110,86g | Karb: 184,17g.
Makan Pagi: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Makan Siang: Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Makan Malam: Vegetable Curry. Camilan/Lainnya: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelPH
|