Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 88,64g | Prot: 92,08g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сыр. Makan Siang: Чай, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Makan Malam: Орехомания Ядра Абрикоса, Чай, Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Илья Муромец Баклажаны по-Корейски, Гречка Отварная, ВкусВилл Сом Клариевый Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, KDV Батончик Smart Formula Иммунитет, Кофе. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 6 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|