Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 91,57g | Karb: 56,33g.
Makan Pagi: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Малина, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|