Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 152,14g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Тирамису, Яйцо, Фундук Фундук, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|